SUNTETI AICI
ACASA > Publicitate > Cum sa faci sport tot anul in mod eficient

Cum sa faci sport tot anul in mod eficient

Bicicleta eliptică e un mod eficient de a face sport acasă

Sportul poate fi practicat in nenumarate moduri in functie de preferintele utilizatorului si in functie de sezonul in curs. A face miscare este la indemana oricarei persoane, insa daca iti doresti rezultate rapide atunci trebuie sa alegi optiunea potrivita.

Pentru a face sport de acasa la orice ora, iti recomandam sa alegi aparate si instrumente fitness care iti ofera antrenamente variate si complexe. Este o modalitate eficienta de a face miscare tot anul, fara a mai tine cont de conditiile meteo.

Bicicleta eliptica

Reprezinta unul dintre cele mai eficiente aparate fitness deoarece lucrezi simultan atat partea superioara a corpului cat si cea inferioara. Pe bicicleta eliptica utilizatorul sta in picioare si cu ajutorul manerelor de prindere isi antreneaza bratele, iar cu picioarele actioneaza pedalele din dotare. Aceasta este o pozitie confortabila pentru utilizator, care ii mentine spatele drept in permanenta.

Miscarile eliptice simuleaza mersul sau alergarea fara a forta articulatiile. Astfel, este modalitatea ideala de a face miscare in scopuri medicale. Antrenamentul la bicicleta eliptica ajuta la arderea intensa a caloriilor si tonifierea totala a corpului, fiind recomandata pentru intretinere si slabit.

Banda de alergat

Eficienta in sport mai poate fi oferita de banda de alergat Sportaddict, un magazin online unde vei gasi diversitate si calitate. Inainte de a achizitiona acest aparat fitnes, tine cont de capacitatea maxima a utilizatorului si tipul de banda. Astfel, exista 3 modele de benzi alergat care iti ofera functii diferite: banda de alergat magnetica, electrica si profesionala. Daca alegi o banda magnetica, atunci trebuie sa stii ca modul de actionare si viteza sunt dictate de propriile picioare. La banda de alergat Sportaddict electrica sau profesionala vei gasi numeroase optiuni suplimentare. Sistemul de pliere si inclinarea covorului de alergat sunt cateva functii pe care trebuie sa le ai in vedere.

Cu toate acestea, intre aceste 3 modele de benzi alergare exista diferente si la pret. Consulta oferta de pe SportAddict.ro pentru a face alegerea potrivita pentru tine!

Accesorii fitness

Cu ajutorul unor accesorii fitness, iti vei asigura doza de miscare pentru tot anul. Poti incerca mai multe optiuni eficiente, precum ganterele simple sau kettlebell, coarda de sarit, extensorul etc. Pentru mai mult confort si siguranta in antrenamente, nu uita de achizitionarea unui covor fitness.

Asadar, alege optiunile cele mai eficiente pentru posiblitatea de a face sport cu usurinta in timpul anului. Mult succes!

Leave a Reply

Top
Acest site foloseste cookie-uri. Prin continuarea navigarii sunteti de acord cu modul de utilizare a acestor informatii si cu politica de utilizare a cookie-urilor. More Info | Close